Vellinge

Snart börjar vårteminen, måndagen den 9/1! Har du inte köpt dina kort är det hög tid! Tänk på att inbetalning till bankgiro och plusgiro tar några dagar att komma fram. Det går även bra att komma till kansliet och köpa kort, undvik kontanter och använd istället vår kortläsare. På jympan måste alla visa medlems- och träningskort innan man går in. Har du inte hunnit fått dem kan du visa ditt kvitto. Många kort ska nu skickas/delas ut där betalningen har registrerats.

Men första veckan är det gratis att jympa!

Vi skriver 2012 i kalendern. Många av oss funderar på hur året kommer att se ut och vad vi själv vill uppnå. Några ger nyårslöften. Ett sådant kan vara att börja träna eller fortsätta att träna och utvecklas i en önskad riktning. 

Vår förening fyller 25 år och det vill vi uppmärksamma på olika sätt. Håll utkik här på hemsidan och på vår Facebooksida. Vi kommer även att informera om vad som händer i föreningen under året på våra jympa- och joggingpass samt på gymmet på Vanningen. 

Vi är en förening som finns i Vellinge, Höllviken och Skanör Falsterbo. Vi finns nära dig och ser fram mot ett härligt år tillsammans med dig. Kom med idéer och önskemål till oss som sitter i styrelsen och/eller prata med våra ledare och vår verksamhetschef. 

Kom ihåg att Friskis&Svettis står för glädje och välbefinnande. Vi är över 500 000 medlemmar i landet och det visar att vi har ett koncept som passar väldigt, väldigt många.

Ta med dina vänner, grannar och släktingar på ett pass på gymmet, gympagolvet eller i joggingspåret. 

Om du får friskvårdsbidrag från din arbetsgivare kan du använda det när du köper kort hos oss. Om du får FaR (Fysisk aktivitet på Recept) av din läkare så hjälper vi dig mer än gärna att komma igång med din träning hos oss.

Våra ledare och instruktörer är välutbildade och kan svara på dina frågor, samt ge bra råd och förhoppningsvis inspirera dig till fortsatt träning med oss. 

Vi ses,

Styrelsen

Vi gratulerar alla vinnare och alla deltagare.
Ett stort tack till alla funktionärer och sponsorer!
 

5 km

1:a plats   Kent Floreng                 20.24
2:a plats   Simon Larsson -97       22.24
3:e plats   Axel Sveger                   24.42
                   Adam Sveger    -66     24.42

10 km

1:a plats  Peter Johansson         43.05
2:a plats  Rikard Anderberg        46.06
3:e plats  Benny Florén                47.25

Nu är vår nya webbsida igång, men innehållet är under uppbyggnad. Så håll ut, vi lägger in mer så fort vi kan.

Med nytt webbhotell, modernt publiceringssystem och ny design skall det framöver bli enklare att hålla er informerade. 

Passa gärna på att "gilla" vår facebooksida så får ni reda på vad som händer. Prova "Facebook" i menyn, så ser du aktuella händelser direkt här på webbsidan.

Nu finns alla våra pass inlagda i kalendern. Du kan enkelt få en översikt eller detaljerad information om varje pass. Kalendern hittar du längst ner på schema sidan, men kan enklast nås via snabblänkar i högerspalten.

Dans fuego är inspirerat av latinsk musik, latinska rytmer och dansuttryck. Det är lekfullt, det är fritt och kräver ingen exakthet. Stilarna kan vara salsa, mambo, rumba, flamenco, cumbia, samba. Härma, släpp loss och ha kul med mycket känsla, attityd och karaktär.

Vältränad eller inte, alla kan vara med och göra danspasset till sitt eget. Precis som på dansgolvet.

Det är Friskis&Svettis svar på Zumba som vi kör på torsdagarna kl. 20.00 i Vanningens sporthall.

Nu finns det 3 olika markerade motionsslingor i Skanör-Falsterbo.

Grön 2,5 km, blå 5 km och röd 10 km.

Första veckan (vecka 36) är alla jympa- och joggingpass GRATIS!

Har du årskort behöver du inte göra något, utan bara komma och träna. Har du haft ett terminskort är det dags att köpa ett nytt kort för höstterminen eller ett krysskort som håller på att ta slut. Betala via bankgiro 948-8305, plusgiro 491513-8 eller kom till kansliet och betala då gärna med kort!
Bara nya medlemmar måste köpa ett nytt medlemskort för 120,-.